9 nov 2019

Salsa boloñesa

Ingredientes (4 comensales):
500 g de carne picada
125 g de jamón serrano picado
2 ud cebollas medianas
1 ud zanahoria
1/4 ud pimiento verde
1/4 ud pimiento rojo
1 ud calabacín
1 ud diente de ajo
300 g de tomate frito
1/2 vaso de vino blanco
Media guindilla (opcional)
1 cucharadita de pimentón dulce
AOVE
Sal
Pimienta negra molida
Albahaca y orégona (mejor frescos)


Preparación:

  1. Poner el AOVE a calentar en una sartén u olla baja.
  2. Mientras, picar la verdura e irla agregando en el siguiente orden:
    1. ajo picadito menudo
    2. cebollas cortadas en trocitos pequeños (brunoise)
    3. pimientos y zanaharias en cubos pequeños (brunoise)
  3. A continuación, cortamos los calabacines en dados pequeños y los incorporamos también.
  4. Añadir la guindilla (que se retirará después).
  5. Rehogar todo durante 15 ó 20 minutos (hasta que esté bien pochado).
  6. Añadir la carne picada y revolver bien para mezclarla con el resto de las verduras.
  7. Agregar el jamón y el pimentón y mezclar bien.
  8. Seguir revolviendo hasta que la carne esté hecha o, al menos, sellada.
  9. Añadir el vino blando y dejar que se vaya reduciendo.
  10. Incorporar la salsa de tomate (puede añadirse media cucharadita de bicarbonato para quitar la acidez), sal, pimienta negra y las hierbas aromáticas.
  11. Cocer a fuego lento durante unos 20 minutos.
  12. Retirar la guindilla y servir.
NOTAS: 
- Los ingredientes son orientativos, pueden usarse las verduras que a cada cual le gusten mas y en las proporciones que le parezcan.